あとから「あのとき変だと思ったんだよね〜」は後出しじゃんけん！なるほど。
これこれこれ〜！
わたしだけじゃないと思うけど、個人的にはこれがすっごく苦手で怖くて、めんどくさいです。
違和感を言葉にしないでそのままにしたのは自分で、後から「あのとき変だと思ったんだよね〜」っていうのは後出しじゃんけん。
それで相手との
絆は深まるかもしれないし、
ご縁は切られるのかもしれない。
でも、
確実に言えることは、
絶対に自分自身との
絆は深まるよ。
痺れるよね〜！ 素晴らしい。
✳︎
違和感を感じたらその都度いうって本当に大変ですよね。
あの人に悪いからとか、申し訳ないとか、自分が我慢すれば丸く収まるしいいんじゃない？とか、ついつい考えてしまうから、さっと思ったことを言うのが難しい。
でも自分を大切にする活動を頑張っているわたしとしては、そういう場面に 出くわすたびに、目を閉じて「えいっ」って、言葉にする練習をしています。
めちゃくちゃ怖いけどね。
なんでそんなに怖いの？って不思議なくらい。
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まさに今朝もそんなことを感じた出来事があって、でも、自分的にはどうしてもやだなーって思ったから、きちんと思いを伝えました。
ここでポイントなんだけど、自分が「嫌です」と思っていることを伝えるからといって、乱暴な言葉を投げつける必要はありません。
丁寧に愛を込めて伝えるということも、わたしは超大事だと思っているので、すごく意識します。
そういう場面では特に。
こういう行動が怖いと思う人ほど、「断る＝嫌い」とか「嫌だ＝あなたが嫌い」という勘違いの思考を持っていると思う。
その枠を外しつつ、相手にはその思考がない場合もあるから「そこまで怖いことじゃないよ！」って自分をなだめてあげることも有効です。
そして最終手段は、「最悪嫌われるくらいでしょ？」って思うことかな！笑
それ言っても死ぬわけじゃないし、全員から無視されるわけじゃないし、家がなくなるわけでもない。
最悪なことを想定しても、その人から「変な人」とか「嫌な人」って思われるくらいだよね。
そう考えると少し心が楽になったりもします。
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この思考持っていない人には考えられないと思うけど、人目を気にしてしまう人にとっては、例えば「コーヒーご馳走するよ！」って言われて「コーヒー嫌いなんで紅茶にしてください」っていうことすら難しいのです。笑
バカみたいだよね。
我慢してコーヒーを飲んでしまったりしてた。
こうして客観的に見るとおかしいことなんだけど、いざその現場に行くとつい「いいひとに思われなきゃ」が出てきてしまうのです。
だいぶ減ってきたけど、わたしもまだまだこの思考持ってるな〜ウケるな〜と思った、八木さやちゃんの記事でした☆
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